Jouw geluk, jouw keuze
Wat betekent geluk voor jou? Is het succes, liefde, rust, vrijheid – of misschien iets heel anders? In de workshop ‘Jouw geluk, jouw keuze’ ga je op zoek naar jouw persoonlijke definitie van geluk. Want één ding staat vast: geluk is geen toeval, het is een bewuste keuze.
Datum
N.T.B
Tijd
N.T.B
Waar
N.T.B
“Geluk is niet iets kant-en-klaars. Het komt voort uit je eigen daden”
“Geluk is niet iets kant-en-klaars. Het komt voort uit je eigen daden”
“Geluk is niet iets kant-en-klaars. Het komt voort uit je eigen daden”
Tenzin Gyatso (Dalai Lama)
Waar gaan we op in?
Gelukkig zijn is een keuze, en jij kunt die keuze maken
Tijdens deze workshop leer je hoe je patronen herkent die je geluk in de weg staan. Je ontdekt hoe overtuigingen, angsten of sociale verwachtingen je keuzes beïnvloeden, vaak zonder dat je het doorhebt. We nemen de tijd om stil te staan bij wat jou écht blij maakt, en hoe je daar dagelijks meer ruimte voor kunt creëren.
De workshop is praktisch én verdiepend. Je krijgt inzichten aangereikt vanuit psychologie, mindfulness en persoonlijke ontwikkeling. Daarnaast ga je actief aan de slag met oefeningen die je helpen om helderheid te krijgen over je waarden, verlangens en koers.
Of je nu vastloopt, op een kruispunt staat of gewoon meer uit het leven wilt halen, deze workshop geeft je inspiratie én richting. Jij bepaalt je pad. Jij maakt je keuze. En dat is precies waar jouw geluk begint.
In dit evenement leer je:
1. De betekenis van geluk (voor jou)
Iedereen wil gelukkig zijn. Maar geluk is niet voor iedereen hetzelfde. Wat betekent geluk eigenlijk, en wat betekent het voor jou?
2. Geluk is maakbaar
Geluk is een keuze. Het is niet iets wat je overkomt. Jij hebt invloed op de hoeveelheid geluk die je ervaart, en je leert die invloed uit te oefenen.
3. Het ‘geluksmodel’
Aan de hand van het ‘geluksmodel’ leer je hoe je je eigen geluk kunt ‘maken’.
4. ‘Gelukkig’ is niet het tegenovergestelde van ‘ongelukkig’
In onze zwart-witte wereld is het vaak het een of het ander. In deze workshop leer je dat geluk en ongeluk samen kunnen bestaan. En hoe je daar handig gebruik van kunt maken om zelf gelukkiger te worden.
Jouw geluk is jouw keuze
Met de kennis en tools die je meekrijgt in deze workshop, krijg jij meer grip op hoe je meer geluk in je leven kunt creëren. Wil je vaker geluk ervaren? Schrijf je dan in!
Goede vraag...
Waarom Break the cycle?
Break the Cycle helpt jou je belemmerende patronen te doorbreken en biedt je handvatten om te leven naar je volle potentieel. Mijn aanpak is gebaseerd op een brede kennis van psychodynamica (balans tussen zelfbeeld, gedachten en emoties), geluk, de werking van de hersenen, voeding, omgaan met stress, zenmeditatie en duursport, en natuurlijk gecombineerd met eigen ervaring waarbij ik veel met vallen en opstaan heb geleerd.
Samengevat: Break the Cycle helpt je stappen vooruit te zetten in jouw unieke persoonlijke ontwikkeling, terwijl jij de regie behoudt.
Schrijf je nu in!
Break the Cycle helpt jouw organisatie snel en doelgericht effectiever en efficiënter te werken, met oplossingen op maat voor jouw unieke uitdagingen. Samen brengen we jouw bedrijf een stap vooruit.
Klaar om in beweging te komen?
Zet vandaag de eerst stap!
Richard Langerak